O poder do POST-IT
Uma frase que ouvi há uns dois anos e que me marcou!
Nunca subestime o poder de um Post-it!
Eu sempre usei essa “técnica” de gravar as coisas nos post-its, mas nunca achei que tivesse uma ténica por trás disso.
Depois que me aprofundei mais, vi que essa técnica chamasse: SRS – Sistema de Repetição Espaçada
Eu treinava tanto desse modo quando estava aprendendo inglês, estudava diariamente e repetitivamente meus cards, que nem fazia idéia da grandeza da técnica que eu estava aplicando em mim mesmo.
E vou te falar.
FUNCIONA. Funciona mesmo!
O cérebro vai armazenar todas as informações que você mais usa em uma “caixinha” de atalhos. Assim, quando você for falar, com certeza as palavras sairão da sua boca com uma fluidez muito maior.
Uso e recomendo!
Comece hoje a usar os seus post-its, pedaços de papel, cards, ou seja lá como você os chama, mas comece hoje!